O QUE É JIU JITSU?
O Jiu Jitsu é uma arte marcial que se concentra em técnicas de luta no solo, utilizando princípios de alavancas, equilíbrio e controle para dominar o oponente e finalizá-lo através de posições, estrangulamentos e chaves articulares. Além disso, o Jiu Jitsu tem uma forte ênfase no treinamento técnico, na disciplina e na mentalidade estratégica, tornando-se uma luta que requer tanto habilidade física quanto mental. É também uma arte marcial que enfatiza valores como respeito, humildade e busca constante por aprimoramento pessoal. No Jiu Jitsu, é importante respeitar não só o adversário, mas também o Sensei e os colegas de treino. É uma luta que pode ser perigosa, por isso, é essencial praticar com segurança e cautela.
